lunes, 29 de agosto de 2011

LA FORMA DE PRESENTAR SUSHI !!!!



En un artículo anterior, llegamos a la siguiente conclusión: no sabemos mucho sobre sushi y por tanto, nos vemos en la casi obligada necesidad de aprender.

De este modo, comenzaremos a indagar lentamente en el sushi world (¿sonó copado verdad?). Hoy trataremos de entender esos nombres complicados que tanto nos enredan, y que tienen que ver con las distintas formas de servir el sushi.

Generalmente, el sushi se prepara en raciones pequeñas, que no superan el tamaño de un bocado. Pero esos bocados pueden ser presentados de muy diversas formas.

Por ejemplo, cuando se sirve el pescado y el arroz enrollado en una hoja de alga (lamada nori) a esta forma de presentación se le llama maki (rollo).

Cuando se arma como una especie de albóndiga de arroz cubierta por el pescado, hablamos de nigiri

Cuando se arma con forma de cucurucho, relleno con los ingredientes hablamos de temaki

Y cuando se sirve solamente trozos de pescado, entonces hablamos de sashimi.


viernes, 12 de agosto de 2011

POR QUE SUSHI !!!!





No le llaman alimentos "cerebro" por nada:
El sushi es rico en ácidos grasos omega 3. Estas grasas protegen el sistema nervioso, aportan vitamina D y las proteínas que tu cuerpo necesita.

El sushi te ayuda a pensar y a sentirte joven:
Se ha demostrado que el sushi previene las enfermedades mentales y ayuda con la depresión.

Es bueno para tu salud integral:
Los ácidos grasos omega 3 presentes en el sushi estimulan tu sistema inmune.

Ayuda a tu corazón:
El sushi es especial en mejorar tu bienestar y mantener tu corazón sano.

El wasabi también posee muchos beneficios para la salud:
Es anti-cancerígeno, antioxidante, previene el deterioro de los dientes, es anticoagulante y anti-asmático.

Cuida de tu peso:
El vinagre utilizado ayuda a reducir el porcentaje de grasa corporal.

El nori te da energía y vitalidad:
Las algas marinas están cargadas de calcio, vitaminas y antioxidantes como el Betacaroteno.

El súper jengibre:
El Jengibre es muy eficaz en la limpieza del sistema inmune y el organismo en general.
También ayuda a la digestión y combate las bacterias perjudiciales para la salud.

Consume pescado:
Es una excelente opción para comer la dosis semanal recomendada de pescado (2 porciones)

Y por último... es delicioso!!!